low protein problems : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజు తీసుకునే ఆహారంలో పోషకాలు ఉండాలి ముఖ్యంగా ఆహారంలో తగినంత ప్రోటీన్ అవసరం తగినంత ప్రోటీన్ లేకపోతే శరీరంలో చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి ప్రోటీన్ లోపం వల్ల ఎన్నో సమస్యలకు గురవుతాం ప్రోటీన్ లోపని నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల చాలా రకాల సమస్యలు వస్తాయి.
ప్రోటీన్ లోపం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి ప్రోటీన్ తక్కువ వాడడం వల్ల విపరీతంగా జుట్టు రాలిపోతుంది జుట్టు బలహీన పడుతుంది చర్మం పొడిబారుతుంది చర్మ సమస్యలు ఎదురవుతాయి అలాగే రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది ఫలితంగా తరచు అనారోగ్య పాలు అవుతాం ఇక పిల్లల్లో ప్రోటీన్ తక్కువ ఉండడం వల్ల ఎదుగుదల తగ్గుతుంది పిల్లలు మంచిగా పెరగరు.
ప్రోటీన్ లోపంతో విపరీతంగా బరువు తగ్గిపోతారు రొటీన్ శరీరానికి కావాల్సిన ఆమ్లాలను అందిస్తుంది. ప్రోటీన్ మన శరీరంలో ద్రవ సమతుల్యతను కాపాడుతుంది తగినంత ప్రోటీన్ తీసుకోకపోతే శరీరానికి కణజాలం ద్రవం పొట్ట వాపుకు గురవుతుంది నొప్పులు వస్తాయి గోల్డ్ విరిగిపోవడం చర్మం కాంతివంతంగా లేకపోవడం ఇలాంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి దీంతోపాటు జుట్టు రాలటం. వంటి అనేక సమస్యలు ప్రోటీన్ లోపం వల్లే వస్తాయి.
low protein problems ప్రోటీన్ లోపంతో కండరాలు నష్టం జరుగుతుంది తగినంత ప్రోటీన్స్ ఎరగడానికి లేకపోతే చిరాకుగా ఉంటుంది బాధ కోపం వంటి భావోద్వేగాలు కంట్రోల్ గావ్ లోపం ఉండడం వల్ల చిన్న చిన్న గాయాలు కూడా నయం కాకుండా ఆలస్యం అవుతాయి కనుక ప్రోటీన్ లోపు తీవ్రంగా ఉంటే కచ్చితంగా వైద్యం సంప్రదించడం మంచిది. ప్రోటీన్ లోపం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయి.
గమనిక ఇచ్చిన సమాచారం మీ అవగాహన కోసమే ఇది సోషల్ సమాచారం మాత్రమే కొన్ని అధ్యయనాలు సంబంధిత నిపుణుల ప్రకారం ఈ వివరాలు మీకు అందించాం వ్యక్తులు ఆరోగ్యాన్ని బట్టి ఫలితాలు ఉంటాయి. వీటిని పాటించే ముందు సంబంధిత నిపుణుని సంప్రదించడం మంచిది. దీనిని మీరు గమనించగలరు.
